- Sport, Kampfkunst, Fitness, Selbstverteidigung, Philosophie, Gesundheitssystem -
Inhalt:	In diesem Einführungskurs erlernen die Teilnehmer die elementaren Grundbegriffe und Techniken des Karate, ebenso Konzentrationsübungen, Atemübungen, vorbereitet durch eine 'altersgerechte' und gelenkschonende Gymnastik. d.h. das Training ist sehr gesundheits- und körperorientiert angelegt. Ihr Trainer geht auf Jede/n individuell ein und nimmt sich Zeit für Sie. Spaß macht es auch, Sie werden sehen.
Termine:	Donnerstags von 18.00 - 19.30 Uhr
Beginn:	Sie können jederzeit einsteigen und mitmachen. Achtung! In den Ferien ist die Turnhalle geschlossen und deshalb Trainingspause.
Ihr Trainer:	Christian Conrad, 2. Dan Karate, 1. Dan Kyusho-Jitsu
Info:	Tel. 0171/5505795 oder E-Mail
Ort:	Turnhalle der Grundschule Astrid-Lindgren, Salzbrunner Str. 61, 90473 Nürnberg Zur Turnhalle geht es einmal quer über den Pausenhof. Der Eingang ist hinter der Halle.
Teilnehmerkreis:	Frauen und Männer ab 35. Jahren, die einmal in die "Welt des Karate" hineinschnuppern möchten
Anmeldung:	Es ist keine spezielle Anmeldung notwendig Machen Sie einfach mit, zwei Probeabende sind frei
Sonstiges:	Zunächst ist nur ein normaler Trainingsanzug erforderlich
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