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Inhalt:
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- Erlernen einer sicheren Fallschule
- Aikido-spezifische Bewegungen und Grundtechniken
- Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Meditation und richtige Atmung
- Ziel ist es den Einstieg in das Breitentraining zu ermöglichen
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Termine:
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Montags von 20.00 - 21.30 Uhr |
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Beginn:
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16.01.2012 - Sie können auch nachträglich jederzeit einsteigen und mitmachen. |
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Ihr Trainer:
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Robert Hiemer, 2. Dan Aikido, 4. Dan Karate, 1. Dan Iaido
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Info:
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Tel. 0160/1709927 oder E-Mail
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Ort:
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Turnhalle des Vfl-Sportzentrum, Salzbrunner Str. 38, 90473 Nürnberg |
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Anmeldung:
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- Es ist keine spezielle Anmeldung notwendig
- Machen Sie einfach mit, zwei Probeabende sind frei
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Sonstiges:
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Zunächst ist nur ein normaler Trainingsanzug erforderlich
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